W dniu 14 .02.2019r. zaprosiliśmy do naszego przedszkola Panią dietetyk, która zapoznała dzieci z zasadami zdrowego odżywiania, powiedziała jak wybierać odpowiednie produkty i jak prawidłowo komponować posiłki.
Tłumaczyła dlaczego należy ograniczać słodycze i słodkie napoje, a zwiększyć spożycie warzyw i owoców. Wyjaśniła również dzieciom w oparciu o ilustracje, że oprócz dobrego żywienia bardzo ważna jest aktywność fizyczna. W interesujący sposób przedstawiła dzieciom piramidę żywienia. Omawiała produkty żywnościowe na kolejnych piętrach piramidy - od tych najzdrowszych i najbardziej wartościowszych po te, które w odżywianiu powinny się znaleźć w niewielkich ilościach.
Warto o zdrowe i odpowiednie nawyki żywieniowe zadbać już od najmłodszych lat.
- 87 widoków